vzriv_mozga

Как разгрузить свой мозг — три способа

Большой объем информации, огромные нагрузки, завышенные ожидания от самого себя – однажды наш мозг не выдерживает и начинает «вскипать». Ему требуется передохнуть: достаточно выплеснуть свои мысли на бумагу, погулять в тишине или просто ни о чем не думать. Далее, мы расскажем вам о нескольких упражнений для умственной релаксации.

Читать дальше проКак разгрузить свой мозг — три способа