Негативные эмоции, такие как гнев опасны для самого человека и его окружения. Не многие знают, как управлять гневом, чтобы не поплатиться за него потерянной работой, разрушенными отношениями или даже свободой. Известно, что большое число преступлений совершается в состоянии аффекта. Сдерживание гнева провоцирует инсульт и инфаркт. Как сдержать гнев и не принести время ни себе, ни окружающим? Читать дальше проГнев — сдержать или выплеснуть …