Люди, которые зависят от мнения окружающих, часто не знают, как сказать «нет». Употребление этого слова в необходимый момент – жизненно важное умение. Эта небольшая фраза имеет очень большой вес, оно позволяет открыть перед человеком новые возможности и подарить лучшие моменты в жизни.
Уверенный отказ в спокойной форме зачастую воспринимается собеседником как реальность в сложившейся ситуации.
Реклама: me to you мишки — реди всех детских игрушек наибольшей популярностью по праву пользуются плюшевые мишки.
Ситуации, когда важно знать, как отказать и не обидеть:
- Когда вы не знаете, как выделить из плотного графика свободное время. Не всегда человек чувствует, как выбрать правильное решение и отказать самому себе. Он может носить на себе печать занятости как почетный знак и жертвовать всем ради продвижения по карьерной лестнице или повышения заработной платы. Стоит включить в собственную жизнь обязательный пункт для отдыха и общения с семьей и друзьями.
- Когда само ваше нутро против. Иногда даже полезно выходить из зоны комфорта, но вы можете прислушаться к внутреннему голосу и попытаться избежать стрессовой ситуации.
- Когда предложение не вызывает у вас никакого интереса. Уделяйте больше времени на то, что вас действительно интересует и приносит удовольствие.
- Когда вы устали, то можете отложить работу, либо перенести встречу. Не стесняйтесь признаться, что хотите отдохнуть и набраться сил после тяжелого дня.
- Бывают случаи, когда люди говорят «да» из вежливости, чтобы сделать собеседнику приятное. Они могут даже не задумываться, как отказать человеку.
- Когда вы просто хотите сказать слово «нет». Отказавшись от ненужных для вас вещей, вы говорите «да» самому себе и приносите в свою жизнь, то, что хотите в ней видеть.
Фразы для людей, которые желают узнать, как правильно не соглашаться:
Отказывая впервые, вы можете использовать несколько стандартных фраз. Для этого вам понадобится прочесть их вслух и понять, когда они могут быть уместны. Обратите внимание на интонацию. Она должна быть спокойной.
Вот несколько заготовок:
«Нет, это невозможно».
«Нет, спасибо».
«Нет, благодарю вас»
«К сожалению, я не могу вам помочь, но могу дать вам координаты другого специалиста».
Еще несколько вариантов, как правильно отказывать и не обидеть человека – поблагодарить и предложить ему альтернативу.
«Сейчас никак не получится. А что ты скажешь, если я приеду к тебе завтра после работы?»
«Спасибо, доченька, ты талантливый кулинар. Но я сейчас не голоден, может, просто попьем чаю?»
