Счастье — на стороне того, кто доволен (Аристотель). Почему же люди, зная непреложную формулу счастья, усложняют свою жизнь, загоняя себя и близких в состояние стресса? Что мешает счастью? И есть ли рецепт, помогающий всем одновременно?
Оказывается, почувствовать себя по-настоящему счастливым и свободным легко. Достаточно устранить негативные установки в своем сознании.
Итак, 10 вещей, без которых жизнь станет счастливее:
1. Потребность все контролировать:
Добиться счастья можно прекратив контролировать все вокруг: от членов семьи и коллег до посторонних людей на улице. Поймите, что все охватить вы не сможете. Да и не следует этого делать. Наш мир неконтролируем, в нем в любой момент может произойти то, о чем вы даже подумать не успеете.
2. Проявление чувства вины:
Если бы вы знали насколько это чувство губительно, вы тот час от него смогли отказаться. Любым способом устраните привычку оправдываться и что-то доказывать! Сделайте себе «прививку» от чувства вины и вы тут же поймете, что такое счастье.
3. Привычка быть всегда правым:
На самом деле, собственная «правота» может быть ограничена лишь стереотипами мышления и не совпадать с «правотой» близкого человека. Научитесь смотреть на вещи глазами своих собеседников и не вступайте в борьбу там, где можно найти компромисс.
4. Потребность слушать сплетни:
Слушая сплетни, вы невольно становитесь их переносчиком. В то же время, человек, откровенничающий с вами, может распространять слухи и о вас. Интриги и недомолвки делают людей только несчастными.
5. Чрезмерное беспокойство:
Перестаньте беспокоиться и тратить свою энергию понапрасну. Вместо этого лучше научитесь доверять близким людям и внутреннему голосу. Своими переживаниями проблему вы не решите. Для этого, наоборот, требуются спокойный душевный настрой и чистая от плохих мыслей голова.
6. Привычка жить прошлым:
Откажитесь от желания перемалывать в голове события, которые когда-то с вами происходили. Примите все свои успехи и ошибки, как стартовую ступеньку к новой жизни.
7. Желание тратить деньги:
Перестаньте усложнять свою жизнь, стремлением истратить все средства на «хлам», который вам может никогда и не пригодиться. Любые траты провоцируют все новые и новые желания, угнаться за которыми может и не получиться.
8. Переживания о том, что о вас думают окружающие:
Привычка жить в соответствии с ожиданиями других людей, мешает слушать собственные желания и распрямить крылья. Угодить всем все равно не получится. Так зачем же тратить собственную энергию в пустоту?
9. Страх и гнев:
Эти две эмоции не позволяют человеку полностью раскрепоститься. Хотите знать, как стать счастливым? Избавьтесь от негатива, исходящего изнутри.
10. Критика:
Перестаньте критиковать и указывать окружающим на ошибки! Научитесь видеть мир в ярких и приятных для вас красках.
Неуверенность:
Не бойтесь что-либо начинать. Ведь это единственный способ понять, на что вы способны!
Если, вы уже сегодня поставили перед собой установку: «Хочу быть счастливым», немедленно избавьтесь от перечисленных выше моментов и путешествуйте по этой жизни свободным и жизнерадостным!
кинетический-песок.рф — производство Швеции. Отлично выдерживает формы, а также легко распадается. Состав 98% обыкновенного песка и 2% полимер, который способствует принятию формы.
